Libération des émotions, détente physique et mentale, lâcher-prise profond.
Dans un premier temps : se libérer de tensions physiques et mentales grâce à de petits exercices rythmés au son du diapason.
Dans un second temps : visualisation méditative mêlant musique classique, musique de film et musique pop.
Avec Fabienne Beaubatie, sophrologue à Bernay depuis 2012.

Voici quelques informations pour cet événement : le prix est de 15 €, et il faut réserver sa place.

Les dates de cet événement :

- Le 04 octobre 2025 de 10h00 à 11h00
- Le 08 novembre 2025 de 10h00 à 11h00
- Le 06 décembre 2025 de 10h00 à 11h00
- Le 03 janvier 2026 de 10h00 à 11h00
- Le 07 février 2026 de 10h00 à 11h00
- Le 07 mars 2026 de 10h00 à 11h00
- Le 04 avril 2026 de 10h00 à 11h00
- Le 02 mai 2026 de 10h00 à 11h00
- Le 06 juin 2026 de 10h00 à 11h00

Pour + d'infos : https://tourisme.bernaynormandie.fr/agenda/evasion-musicale-sophrologique/